蛋黄土豆泥是一道美食。蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。它有促进大桤茴山饷脑发育、增强免疫力的功效。很适合在喂辅食阶段的宝宝。
食材
土豆150克
鸡蛋3个
沙拉酱30克
纯牛奶适量
步骤/方法
1、土豆(可整个不去皮)去皮后与鸡蛋一起入锅蒸熟
2、先将土豆取出用勺子压成泥状
3、鸡蛋去壳后,对半切开,将蛋黄取出同样压成泥状
4、把压烂的土豆与蛋黄混合,挤入沙拉酱拌匀
5、倒入牛奶
6、搅拌至细腻的蛋黄糊即可
7、最后装入裱花袋挤出造型就可以了
时间:2024-11-02 13:33:24
蛋黄土豆泥是一道美食。蛋黄含有丰富的铁、卵磷脂、脂肪和蛋白质,容易咀嚼、消化。它有促进大桤茴山饷脑发育、增强免疫力的功效。很适合在喂辅食阶段的宝宝。
食材
土豆150克
鸡蛋3个
沙拉酱30克
纯牛奶适量
步骤/方法
1、土豆(可整个不去皮)去皮后与鸡蛋一起入锅蒸熟
2、先将土豆取出用勺子压成泥状
3、鸡蛋去壳后,对半切开,将蛋黄取出同样压成泥状
4、把压烂的土豆与蛋黄混合,挤入沙拉酱拌匀
5、倒入牛奶
6、搅拌至细腻的蛋黄糊即可
7、最后装入裱花袋挤出造型就可以了