其实虾含热量是很低的，减肥期间可以放心去吃，另箍鲂遥哒外虾里面含有丰富的优质蛋白质，含有不饱和脂肪酸，所以能够对人们补充营养的同时还不增肥，真的是一道既好吃又减肥的美味，分享一下详细的制作方法。
食材
大虾10个
生姜3片
大葱适量
花椒适量
盐3克
方法/步骤
1、第一步就是虾提前拿出来解冻。
2、把虾线去掉。
3、在锅里面倒入清水，加入花椒，生姜片和大葱，开大火先把水烧至沸腾之后再继续煮五分钟，让大料的味道充分渗透到水当中。
4、这时再把虾放入水中去俑颧拚诂煮，因为平时吃减肥餐多了没怎么有滋味，所以做这道虾的时候我喜欢多放一些调料，这样吃起来更入味，煮好了可以直接吃，就不需要再调配蘸料了。
5、等虾煮到颜色发红，大概六分钟左右就熟了，立马用漏勺捞猎谆承克出来控干水分，摆入盘中，一定注意不要把虾煮的太过，否则虾肉会发紧。
