百合+雪梨+银耳有润肺的功效,做法简单,可以一次多做一点,冷藏后味道会更好哦~
食材
百合适量
银耳1个
雪梨1个
红枣5个
莲子适量
水适量
方法/步骤
1、准备好食材:银耳,莲子,百合,红枣,雪梨
2、银耳、莲子,百合提前泡下,银耳泡发,红枣洗干净待用
3、把梨去皮,切成块
4、所有材料放入养生壶里,加入适量的水
5、然后接通电源选择煲汤的功能,60分钟,如果银耳炖不烂的话可以再炖一次就行了
6、加糖,开吃
时间:2024-10-28 23:35:19
百合+雪梨+银耳有润肺的功效,做法简单,可以一次多做一点,冷藏后味道会更好哦~
食材
百合适量
银耳1个
雪梨1个
红枣5个
莲子适量
水适量
方法/步骤
1、准备好食材:银耳,莲子,百合,红枣,雪梨
2、银耳、莲子,百合提前泡下,银耳泡发,红枣洗干净待用
3、把梨去皮,切成块
4、所有材料放入养生壶里,加入适量的水
5、然后接通电源选择煲汤的功能,60分钟,如果银耳炖不烂的话可以再炖一次就行了
6、加糖,开吃