面筋汤的家常做法

 时间:2024-11-15 00:03:07

要问我们姐妹,记忆中小时候妈妈的味道水貔藻疽,我们肯定会异口同声的说:面筋汤!记得每当夏季的傍晚,妈妈问我们想吃什么,必定回答是面筋汤。浓浓的汤汁加各种蔬菜的味道充盈口中,幸福感油然而生!

面筋汤的家常做法

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食材

高筋面粉200克

水适量

豆腐皮2张

西红柿1个

海带丝150克

油菜150克

花生1把

鸡蛋2个

玉米油20克

盐5克

酱油2勺

步骤/方法

1、2克盐融在适量水中,加面粉和成光滑的面团,盖保鲜膜醒10分钟

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2、利用醒面的时间切菜,丐蘑哿要花生米切成小块,葱切葱花,油菜洗净切段,豆腐皮和海带丝切段,西红柿去皮切小块(菜多没有照进去)

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3、准备一大盆清水,将面团放入,两手不停交换搓洗,最后清水变白,面团逐渐成为一小块面筋

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4、锅中倒入油烧温热时放入花生碎炒香,再加入油菜翻炒片刻

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5、加适量水,加酱油烧开

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6、加入其余的菜烧开

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7、将面筋用手揪成小块,洒在锅里,煮开后盖上锅盖再煮约2分钟使面筋熟透

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8、将洗面筋的水分次倒入,要看锅里汤的浓稀度分次倒入,最后煮开再煮一会,这时要不停搅拌防止粘底

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9、最后倒入打散的鸡蛋液拌匀,加3g盐调味即可

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