蜂王浆的正确食用方法

蜂王浆的正确食用方法，告诉你蜂王浆应该怎么吃才能发挥它最大的功效和作用。

工具/原料

蜂王浆

温水

方法/步骤

1、1食用时间早晚各一次，早上空腹，晚上睡前。

2、2舌下服食取少量蜂王浆（5g左右，约一勺子的量）含于舌下，不用吞食，等待自然吸收。

3、3温水送服低于60度温水送服，虽然蜂王浆含有很多活性成分，在高温下会遭到破坏，所以切忌用高温水冲

4、4与蜂蜜调食按照一勺蜂王浆，2-4勺蜂蜜的量进行调配，同时用低于60度的温水送服