自从宝宝断奶以后,就不吃奶粉,所以每天变着花样让宝宝吃饭成了小编坡庥汩赴每天生活的核心问题。前几天都是鱼啊肉啊的,发现宝宝便便都成干的,一粒一粒的想山羊屎一样。所以尝试了做些素食给宝宝缓缓肠胃。今天唁昼囫缍这道菜,就是宝宝特爱吃的。
食材
土豆1个
胡萝卜1根
食用油适量
盐少许
儿童酱油少许
方法/步骤
1、首先准备一个土豆、一根胡萝卜,都去皮洗干净备用。
2、土豆和胡萝卜均切片,可以不用切太薄。装盘子里备用。
3、锅里放适量的清水,蒸架放好,放入切好的土豆和胡萝卜,盖上盖子大火拾什猎雄烧开后转中火蒸7~8分钟。差不多用筷子轻轻就可以碾碎。
4、热锅下油。
5、倒入土豆和胡萝卜翻炒,如果发现粘锅可以加些蒸土豆和胡萝卜用的开水。加适量的盐和酱油,炒均匀即可。
6、出锅。特别提醒:先喂宝宝吃饭,不然宝宝很可能只吃这道菜而拒绝吃饭。俺们妞妞就是这样。