在生活当中，夫妻之间斗嘴吵架是再正常不过的现象。当夫妻吵架之后，该怎样打破僵局呢？丈夫或妻子在这个过程中，应该做些什么？
方法/步骤
1、首先，一定要将胜负心去掉，不能有“我是对的，我不能认错”这样的想法，因为道理正确，并不意味着做法正确，讲得再多，伤了感情，就是错的。夫妻之间应该讲情而不是讲理。夫妻间所求的不是掌握真理，而是相依相伴，白头到老。
2、然后，需要夫妻双方中的一方首先放低姿态，摆正认错的态度。每一次吵架，必定是有一方首先控制不住脾气，高声反驳或冷漠以对，导致另一方同样火气直冒，开始言语上的交锋。谁带着情绪谁自己心里清楚，要为此真诚道歉。
3、夫妻双方有一方试图和好，哪怕只是肢体动作的变化，对方也一邈赕瑟遂定能够感受到这种信号。但是，对方很可能仍在火头上，反而很可能会变本加厉地讥讽几句。这时候一定要趋溉湮唤切记一点，往正确的道路上走一定要有决心，对方越挑剔，你越要释放更多的和解信号，至少要释放五个以上的信号，这样的话，对方不可能一直强硬下去的。
4、缓和气氛之后，有两种选择，一种是暂且放下发生冲突的事件，权当这件事没发生过，夫妻间谈些高兴的事情，改天出去游玩，把这件事忘掉。适合做出这一选择情况是：夫妻双方脾气都比较火爆，都对吵架负有重要责任，发生争执的事件鸡毛蒜皮，不值一提。
5、另一种选择是，在气氛缓和后，双方语重心长地谈一税荠秆拘谈，把矛盾摊开，把心里话都说出来。这样的谈话一定要确定一个核心：我们所作所为，所思所想，都是为了这个家能过得更好。假如这里面有太多的芍乱培岘私心，比如拼命指责对方无能、无用、不够体贴等，这样的和谈很难开展。
6、可以对和好来一个仪式化的操作，比如拉手、拥抱、亲吻。吵架意味着理念、生活态度、价值观、思维方式等方面的碰撞，如果能够避免一些吵架禁忌，每次重归于好都会让感情更上一层楼。
