本人男,28岁,东北大汉,巳呀屋饔,很无奈才168厘米,两年前去小日本旅游,无意之间发现一款长高药,买回去吃了3个月加天天运动发现关节都很疼,感觉可能是要长高了,我就到某宝嬷嬷说直邮了一套,就这绛纲苘浑样吃了整整2年,配合我现在总结的一套操,竟然长高了4厘米,已经172了,虽然不算高,但也超过了170,我很欣慰。
工具/原料
跳绳
长高药
方法/步骤
1、跳绳200个
2、做拉伸运动,抻腿压腿各30
3、起跳摸高,50-100个。
4、牛奶,蛋,晚上睡前3颗长高药+2粒钙片
时间:2024-10-28 15:35:59
本人男,28岁,东北大汉,巳呀屋饔,很无奈才168厘米,两年前去小日本旅游,无意之间发现一款长高药,买回去吃了3个月加天天运动发现关节都很疼,感觉可能是要长高了,我就到某宝嬷嬷说直邮了一套,就这绛纲苘浑样吃了整整2年,配合我现在总结的一套操,竟然长高了4厘米,已经172了,虽然不算高,但也超过了170,我很欣慰。
工具/原料
跳绳
长高药
方法/步骤
1、跳绳200个
2、做拉伸运动,抻腿压腿各30
3、起跳摸高,50-100个。
4、牛奶,蛋,晚上睡前3颗长高药+2粒钙片