大米绿豆花生粥的家常做法

绿豆是夏季解暑食物，如果儿童食用粲茸锿枋不防加入大米和花生，不仅营养全面，又能预防中暑。下面就和大家分享一下粥的做法。

食材

绿豆适量

大米适量

花生少许

清水适量

方法/步骤

1、准备好煮粥的食材，绿豆，大米和花生。(绿豆和大米同样的量)

2、绿豆淘洗干净，用清水浸泡两小时。

3、花生冲洗干净，大米洗净备用。

4、汤锅中放入清水烧开，倒入花生和泡好的绿豆温火煮。

5、绿豆煮至15分钟后放入大米继续温火煮。

6、煮至绿豆，大米开花，汤汁粘稠即可关火。

7、盛入碗中放凉即可食用了。