建议可以买本类似的书,和实力比你强的人打球,然后请教经验和自己的不足,这样可以提高自己哦。
工具/原料
球拍
羽毛球
方法/步骤
1、第一步:发力,力量是一非常有利的胜球的因素,和球技结合才会增加胜算的。都是用手腕发力。
2、第二步:怎么打,分长打,快打,慢打,短打,都是不一样的时间和技术、
3、第三步:扣杀球,注意高于网的短球是最适合扣杀球的机会,千万别错过了。
4、第四步:握拍的问题,我们手握横排,还是握竖排,都要看自己的接球和习惯来决定。
5、第五步:球场的位置移动,对手和自己会有各自两个框来选择的,不能一接球就站错位置。
6、第六步:打球赛技巧:力量比不过别人当然是选择短打了,就是左右的调球,中长距离的扣杀,别和他溏胃釜阼对着打长,打耗损体力,他长你短,他短你短或长.学会预判加好的意识。
7、第七步:脚步的移动,我们脚步的移动是非常重要的,需要短近距离,而且不能耗损体力。