、微波炉鸡肉串,用料和做法都很简单, 鸡肉事先腌制好,鸡肉串起来后, 放入微波炉叮一下就可以享受美味了。
食材
鸡胸肉300克
黄椒半个
红椒半个
洋葱半个
烤肉料20克
水20克
橄榄油少许
孜然粉少许
黑胡椒碎少许
步骤/方法
1、彩椒、洋葱和鸡胸肉洗净,分别切成3~4厘米左右的块状;
2、将烤肉粉和水倒入鸡块中,拌匀腌制3个小时;
3、竹签提前放入水中浸泡半个小时;
4、将腌好的鸡肉和彩椒间隔串起,淋上少许橄榄油;
5、将鸡肉串放在可以凌空搁起的耐高温玻璃盒上,放入微波炉;
6、选择烧烤组合,时间设定10分钟,启动开始,中间取出将鸡肉串翻转一下;
7、结束后取出,均匀撒上少许孜然粉;
8、撒上黑胡椒碎即可食用。