中老年人晨起出现头晕、身体浮肿、心慌饥饿、四肢僵硬等生理现象，易被忽视。但这些生理异常现象常是身体内部患有疾病的外部表现，一定要留意清晨发出的健康警报，及时治疗。
警惕症状
1、头晕：如早晨醒来后，有头晕症状，可能是颈椎骨质增生，血黏度增高。因为颈椎骨晨月鲈蜉质增生可能压迫椎动脉，影响脑供血；而血黏度增高时，血流减慢，血含氧量下降，脑供血供氧不足，加上血黏度的高淳尖醌割峰值常在早晨出现，所以早晨有头晕症状。
2、浮肿：健康人在早晨醒后可能出现轻度浮肿，起床活动后，短时间内浮漆骜都剡肿现象即可消失。如清晨活动后头面部仍有明显浮肿，特别是眼睑浮肿，提示有肾病。若是全身浮肿或下肢浮肿，则预示有心脏病。
3、心慌：饥饿清晨醒届感到饥饿、心慌不适、疲乏无力。吃些食物后症状虽有所缓解，但有口干舌燥、口渴的感觉，症状在吃早餐后可逐渐消失。如有上述异常症状，应及时检测血糖。
4、晨僵：清晨醒后感到全身关节、肌肉僵硬，不灵活，手不能握拳，必须长时间活动后才会逐渐缓解，可能有类风湿、骨质增生等疾病。
