鸡翅中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多水貔藻疽,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用,快来学习一下盐煎鸡翅怎么做吧。
食材
鸡翅中10个
盐2g
食用油10ml
方法/步骤
1、鸡翅划三刀,吸干鸡翅表面水分。
2、中火热锅,加10ml食用油,煎3分半钟,翻面,再煎3分半钟。
3、煎至两面金黄,加盐,煎3分半钟。
4、翻面,煎3分半钟。
时间:2024-10-22 21:25:41
鸡翅中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多水貔藻疽,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力的作用,快来学习一下盐煎鸡翅怎么做吧。
食材
鸡翅中10个
盐2g
食用油10ml
方法/步骤
1、鸡翅划三刀,吸干鸡翅表面水分。
2、中火热锅,加10ml食用油,煎3分半钟,翻面,再煎3分半钟。
3、煎至两面金黄,加盐,煎3分半钟。
4、翻面,煎3分半钟。