感冒，这件事说大不大，但也不是一件小事，由感冒演变的发烧、发热等严重症状也是正常的，感冒是件比较诮饬买焯轻微的症状，应该将其扼杀寄噢剪飕在初变期，当然不是一味地吃些感冒药，或者一个劲地穿衣服捂热出汗，合理的方式，正确的处理方法，才能百分百有效。
工具/原料
白开水
方法/步骤
1、感冒和流感到底有什么区别呢？最明显的就是感冒只是轻微发热，伴随着咽痛、喷嚏、流涕、咳嗽等症状，一般都在7天左右痊愈，而流感的发热都是在39到40摄氏度之间，加上全身酸痛，高烧不断，头痛无力，都是大范围的感染。
2、首先就是比较直皈寿凿几白的问题，感冒了该怎么办？正确有效的方法就是多休息，至少要保证8小时睡眠，多喝白开水，采取少饮多次的方法，用盐水漱口，缓解感冒症状，当然应该耐心等待，感冒痊愈的周期一般都在一杩撙鲈缚周，尤其是冬季会更长。
3、另外感冒期间应该注意的饮食问题，应该吃些什么会有助感冒的治愈？酸性水果，其包含维生素C，能够缓解感冒症状；流质食物，清单的汤、粥等易消化食物，有助于人体发汗；姜，煮成姜糖水，刺激血液循环，帮助缓解风寒症状。
4、特殊人群对待感冒应该怎么办？需要注意的地方有哪些？婴幼儿，应该减少家中外人的出入，及时清理脸部和鼻腔，千万不要自行用药；孕妇，预防非常重要，轻度感冒通过喝水来缓解，重度的应征求医生意见；老年人，用药慎重。
5、感冒了到底该不该吃药呢？这个情况应该是轻微的采取饮食和多喝水来解决，持续时间久了，就有必要吃药了，感冒药也只是缓解感冒，吃药前必须认真仔细核对感冒药的成分，按规定剂量服用，千万不要过量服用，少用抗生素和输液。
6、远离感冒应该怎么办？深呼吸，每天选择空气良好的时间段，多深呼吸几次；清洁鼻腔，每天早上或者傍晚，用凉水清理面部和鼻腔；补充能量，多吃些蛋白质和维生素食物；保持个人卫生，清理手指甲，牙齿卫生；保持充足睡眠休息。
