打腹止牦便鹗稿是作家构思习惯之一。多写多改可以提高腹稿的能力。
有的作者，不爱写出来，心里想好了就写，这是在心里列提纲，也叫打腹稿。
打腹稿，就是动笔写作之前在心里想好了要写什么，怎样写，甚至连通篇文章(一般短文章)都能句句想好。根据许广平的回忆，鲁迅先生写文章前，经常坐在沙发上沉思默想——打腹稿，一旦想好了，起来坐在书桌前，挥笔而就。
打腹稿，首先要把所写的内容想好，自己通过这些内容(材料)要表达一个什么主题思想。其次是要把文章的结构安排想好，就是开头怎么写，中间怎么分层次、分段落，怎么过渡，怎么转折，结尾怎么写，甚至关键性的句子都要想好。
因此，打腹稿虽然好像在心里列提纲，但它应该像在纸面上列的提纲一样细致，完整，是要费一番心思去思索的。
因此，打腹稿，常常是作者坐在那儿进行冥思苦想。有时想不下去该怎样办，甚至有点“山穷水尽疑无路”的趋势。那就应该停一下，翻翻笔记，看看同类的文章，继续思索(苦思),继续研究，总会出现“柳暗花明又一村”的胜境的。
打腹稿，一般适宜于写短小的记叙文和议论文。长文章，因篇幅长而不易想得周密，完善。
打腹稿，也是结构文章，锻炼思路的一个重要方法。我们经常打腹稿写文章，就会使我们的思路清晰、有条理，能迅速地把自己的一些想法清清楚楚地用文章表现出来。因此，打腹稿，绝不能马马虎虎，随随便便，没想好就写，因为这样是永远也写不好文章的。
关于编提纲与打腹稿，我们就说这一些，至于用哪种方法结构文章好，那要看自己写作上的需要而定。一般说，长篇作品以编提纲为好；短篇作品以打腹稿可行。这是不能整齐划一的。