现如今，精神出轨出轨的男人比比皆是，有的觉得生活太单调、太沉闷，有的的确是遇到了心仪之人，有的则是猎奇心理作祟，特别是那些工作勤奋的男人，他们总觉得婚姻中往往会被淹没在日常琐事中的。仿佛从来没有享受过生命的乐趣，而他们也幻想及时行乐。即便行为上没有出轨，精神层面早已成“流氓”，男人精神出轨也就成了一种寻欢作乐的新尝试。
方法/步骤
1、我曾雒贫贼敖过问老公很多“无聊”的问题，他竟回答十分坦诚...... 我说：老公，除了我，你还喜欢过别的女人吗? 他说：喜欢过。喜欢过性感的，喜欢过有钱的，喜欢过温柔的，喜欢过很多聍铝遒灰有魅力、有气质、有才华的女人。。。 我说：除了我，你想过同别人爱爱吗? 他说：想过，常想，不过也仅仅是想想而已，其实挺好奇别的女人与你的不同。 我说：那你一定偷着出轨了吧? 他说：没有，暂时还没有，可我不敢保证一辈子，关键要看你的表现了，取决于你的爱，努力哟。他还说，每个人都应当恪守本分，男人的感情非常丰富，抵御诱惑的能力相对较弱，更应如此。大多数男人有了第一次出轨之后，从此便有了惯性，一发而不可收。 我说：你想过初恋吗? 他说：偶尔也想，但我珍藏着，尘封着。他说，一生中有许多事情是永远不可能忘掉的，与其欺骗自己，不如让时间冲淡一切。说真话每个男人的心底都会有着自己的秘密，那是不可能同旁人分享的，如果秘密能说出来也就不叫秘密。 我说：现在你跟我过着不太富裕的生活，你会偷偷接受其他女人“施舍”吗? 他说：贫寒只是相对的。相对于有钱人而言，我们虽过着小康生活依然不富裕。天底下并没有白食的午餐，天上也绝不会掉馅饼，接受别人的施舍实质上意味着一种交易，不论是那方面。 男人宁可穷着活，最好不要偷来食。当然有些“贱女人、贱骨头”，或许是天生的。 我说：那你认为肉体出轨和精神出轨那个更可怕? 他说：两者都很可怕，都是对婚姻的一种挑衅。单纯的为性去搞婚外情的男人其实很可怜，为了寻求片刻欢悦，可将会背负长久的心理包袱，整个人几乎就是一个矛盾体。精神出轨也不可取，同床异梦的滋味肯定不好受。凡是出轨，肯定是在非正常的规则之内行事，所受惩罚肯定是必然的，只是付出代价多少因人而宜。 我说：你能悟出这些道理，是否曾有过此类经历?或者是否经验总结呢? 他说：人生中所有的精彩不可能非得亲自参与，更多的是要学会用心去思考。多看，多听，多想，少说，将会是一种自我提高。 我说：男人出轨前后有什么反常的表现吗?
2、他说;肯定会有的，只要稍加留意便可以洞察，试分析如下： 总在妻子面前抱怨钱不够花 根据中国的传统礼节，一男一女在一起时，基本上吃喝的开销均由男人负责，也就是说，当男人出轨之后，他的日常开销自然要比平时多出一块。在中国，家庭财政大权基本上控制在女人手中，当一个男人出轨之后，和小三之间的浪漫自然是一笔不可忽视的开销，也就是说，当男人回家后抱怨钱不够花或者干脆不再对老婆上缴工资的状态出现，作为老婆，你可要小心了，因为你的丈夫很有可能已经出轨了。 借口工作忙不按时回家的次数越来越多 允许男人加班，但突然有一天，男人每周加班的次数越来越多，就会显得不正常。就算男人不是以加班为借口，而是以应酬为借口的回家越来越晚，也应该引起女人的注意。此时，女人不用和男人生闷气，而是趁其不备，来一次死皮赖脸的要求丈夫带自己参与一下他所谓的应酬，如果丈夫乐意携你一起，说明确实是工作调整认识了一些新朋友，如果丈夫对你的请求躲闪，那将是一个危险的信号。 回家后手机不离手且保持静音状态 情人之间需要及时联系，因为热乎劲没过，自然有着说不完的情话，为此，男人一旦出轨，回家后就会手机不离手，且习惯性的隔几分钟就会偷瞄手机一下，当然了，此刻男人的手机通常保持静音状态，毕竟偷情者都会有做贼心虚的心理，生怕被老婆听到。
3、对于精神出轨的男人女人当然是不能容忍的。想办法挽回丈夫出轨的心才是最积极的方法。 对方冷静地梳理各自的情绪，这样才不至于一时冲动作出错误决定。 平静下来后，双方开诚公布地谈一谈，是什么原因导致他出轨，找出症结所在。 注重个人魅力的提升，重建自信心。 一定要多了解男人。只要你正确了解男人是否有精神出轨的表现，这样子才可以及时的让自己正确的思考，提醒自己应该怎么样去面对和处理，客观理智的去解决，捍卫你的完美婚姻。
