感冒了吃什么好的快：[2]白菜牛百叶汤

白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。可用于治感冒、发烧口渴、支气管炎、咳嗽。白菜制蛸韶廓牛百叶汤清热解暑，开胃中和，可以治疗秋湿感冒，对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果，也可作牾肟甘道为夏日家庭常菜。

食材

鲜白菜600克

牛百叶300克

麻油适量

鱼露适量

味精适量

生姜3片

方法/步骤

1、将鲜白菜、生姜洗净。

2、牛百叶浸透、洗净，切块。

3、起油锅放入生姜、牛百叶爆一下，加清水适量，大火煮沸。

4、加入白菜小火烫1小时，放入鱼露、味精调味食用。