宅家也能吃到美味的蒲烧鳗鱼饭~该文章来自豆果美食达人作者零绘辰
食材
蒲烧鳗鱼半条
米饭一碗
西蓝花适量
胡萝卜半根
紫菜芝麻适量
鸡蛋一个
鸡精粉少许
盐适量
步骤
1、西蓝花洗净,加入油和盐焯水
2、胡萝卜切成片
3、用切花器切成花状,然后焯水备用
4、打一个鸡蛋,加入盐和鸡精粉搅拌均匀
5、下油锅翻炒
6、一碗米饭,撒入适量的紫菜芝麻
7、鳗鱼切成小段,放微波炉加热
8、加热后的鳗鱼放在米饭上
9、再放入西蓝花,鸡蛋,胡萝卜装饰就搞定啦!
10、来碗紫菜蛋花汤,美美享受一顿吧!
时间:2024-10-21 15:49:20
宅家也能吃到美味的蒲烧鳗鱼饭~该文章来自豆果美食达人作者零绘辰
食材
蒲烧鳗鱼半条
米饭一碗
西蓝花适量
胡萝卜半根
紫菜芝麻适量
鸡蛋一个
鸡精粉少许
盐适量
步骤
1、西蓝花洗净,加入油和盐焯水
2、胡萝卜切成片
3、用切花器切成花状,然后焯水备用
4、打一个鸡蛋,加入盐和鸡精粉搅拌均匀
5、下油锅翻炒
6、一碗米饭,撒入适量的紫菜芝麻
7、鳗鱼切成小段,放微波炉加热
8、加热后的鳗鱼放在米饭上
9、再放入西蓝花,鸡蛋,胡萝卜装饰就搞定啦!
10、来碗紫菜蛋花汤,美美享受一顿吧!