燕麦粥怎么做

燕麦粥是一道浜你渑婧营养丰富易消化的粥品。对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。下面给大家分享一下燕麦粥怎么做。

方法/步骤

1、食材展示：准备燕麦200g。把燕麦挑去杂质，放入水中泡1小时左右，用手搓洗燕麦，淘洗三遍左右至水清。

2、燕麦放入锅中，加水适量，盖上盖，开锅即可。

3、总结如下。