糖醋带鱼具有口感酥软,味道鲜美,富含钙、磷等矿物元素,营养丰富,在这就分享这道美食的做法。
食材
制作难度中等
制作时长1h
口味甜软
带鱼2条
葱段适量
姜片适量
八角1个
生抽一大勺
料酒一大勺
淀粉适量
白糖30克
米醋20克
白胡椒粉适量
盐适量
油适量
方法/步骤
1、带鱼表面银色脂肪皮营养丰富,可以保留。
2、需要鱼肚里面的黑膜清洗干净。
3、在带鱼的尾巴上斜刀剪一下。
4、一整条鱼鳍很容易就可以撕下来。
5、将带鱼切成手指长短的段。
6、加一些料酒和一点点盐腌制十几分钟。
7、腌好的带鱼,沾少许的淀粉或者是面粉。
8、油锅提前倒油烧热。
9、将带鱼放入油炸,刚下锅的带鱼不要翻动。
10、等鱼自己可以翻动时,再翻另一个面油炸。
11、带鱼两面煎至金黄捞出备用。
12、在油锅中加入葱段、姜片、八角。
13、加入一些料酒烧一下。
14、加入一大勺的生抽。
15、接着马上倒入开水。
16、放入30克白糖。
17、加入20克米醋。
18、加入盐和白胡椒粉。
19、然后盖上锅盖蒸15分钟。
20、中间可以给鱼翻一下面。
21、收汁后就可以出锅了,糖醋带鱼就做好了。