怎么做八宝甜羹汤

适当的喝些甜食更有利于皮肤的滋润

食材

白莲子20克

百合20克

南杏仁20克

核桃20克

红豆20克

栗子50克

花生35克

芋头77克

方法/步骤

1、准备所需材料；

2、莲子、花生、红豆、百合浸泡1个小时；

3、栗子在沸水中煮一下，去皮；核桃、南杏仁洗净；

4、芋头去皮切块；

5、所有材料一起下电压力锅，加适量水煮好；

6、可以开锅后加红糖调味就可以了。