婴幼儿正直身体发育时期，应该营养均衡搭配，提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子，需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后，食品制作逐渐由精细到粗糙，由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进。
工具/原料
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步骤/
1、水果的制作傲艟茏慕方法1.制作成果汁（针对1岁以下）【选择新鲜的水果】，比如橘子，西瓜，苹果，梨子等。【制作步骤】：1.用水冲洗干净，再去掉果皮，将磨营稼刻果肉切成小块（或去掉果核在碗中捣碎）。1.然后用小铁勺背挤压果汁（或用消毒纱布基础果汁）。方法二:直接用榨汁机取果汁。2.煮水果（针对1岁以下）【选择新鲜的水果】（建议家长给婴儿喂食最常见的水果，如香蕉、苹果、橘子、梨等，不要给孩子挑选稀有的、少见的进口果品，这样有助于减少过敏症。）【制作方法】：1.新鲜水果洗净去掉果皮，用刀切成小块。1.倒入沸水中，盖上盖子，煮3分钟至5分钟即可。（补充：将水果煮熟了吃的好处是不容易过敏。）3.果泥（4个月至5个月的婴儿即可吃）【选择新鲜的水果】【制作方法】：1.将水果用水冲洗干净，去掉果皮（最好只去掉一小块果皮，以免氧化变色受污染）1.然后用小铁勺刮成泥状。（最好随吃随刮）4.一岁大的幼儿可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，警惕发生呛噎、窒息危险。 据专家提醒，婴幼儿吃水果最好是安排在喂奶（或进餐）后，因为水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量。
2、米粉的制作方法【准备材料】：小米粉（一般超市有卖）.温开水或温奶【制作方法】：1.量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。2.倒入30克米粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。3.用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。（提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，出气喂食米粉时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿为剩余的食物。）
3、核桃糊的制作方法 【准备材料】：核桃粉（超市有卖，也可以是自己买核桃磨成粉）、温撷渤猫辣水或温奶【制作方法】：吭稿荔徊1.量取70℃左右的温开水165毫升或温奶150-210毫升。2.倒入30克核桃粉到消毒后的宝宝餐具中，然后将准备好的温开水或温奶倒入餐具与米粉混合。3.用干净的勺子搅拌均匀、润滑的糊状，温度适口即可喂食。（提示：根据婴儿的饮食习惯，可以适当调整浓度，出气喂食核桃糊时，量应由少到多逐渐增加，冲好的米粉最好一次喂完或选择倒掉，不要给婴儿为剩余的食物。）
4、芝麻糊的制作方法（同上）
5、虾皮萝卜汤（4个月至6个月）【骒貉缭塄原料】白萝卜100克，虾皮10克，姜、香油各少许。【制作方法】1.将萝卜和姜用刀切成丝，一起倒入炒锅，翻炒均匀时，再倒入虾皮，加水煮。2.起锅前加几滴香油。【特点惋鸺倦濯】此汤清爽鲜美，有益健康。虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙宝宝补钙的较佳途径。【技巧】宝宝到了半岁就可以食用虾皮了，最常用的做法就是剁碎后放在鸡蛋羹里蒸熟给宝宝吃，还可以放在面片汤、面条汤、菜粥里等。将虾皮磨成粉，当味精用，更是补钙又营养的鲜味料。（提示：圆叶菠菜、苋菜里含有较多草酸，草酸能够与钙结合成不溶性草酸钙，妨碍人体对钙的吸收，因此吃虾皮时不宜与含草酸多的蔬菜同食。）
