吃一包泡面真的需要一个月消耗么
工具/原料
泡面
方法/步骤
1、关于吃泡面不好的问题，在营养界来说，没有不好的食物，只有不好的吃法。
2、不可否认泡油是油炸的食物，但鋈守踬痊是也有一句话是这样说的“存在即合理”。泡面对于一些有能量缺乏且营养不良的人来说，还是可以适当的吃的。
3、那又有疑问了，我们正常体重的人难道就不能殷螋粗廓吃了吗？当然不是，也可以吃，但要控制量，并不是说吃一包泡面就要一个月来消化，
4、而且如果把吃泡面的时间控制在一个月一包，这样即能过过瘾，还不会对身体有损害。
5、当然，要是你天天都以泡面为主食，那长期下去肯定是会有影响的，最严重的影响就是能量超标导致肥胖和营养不良
6、可不要以为营养不良就是瘦子的表现，营养不良也可以是一个胖子哦
7、所以，任何食物都是一样的，多吃都不好，只要把量控制在一定的范围内，任何的“所谓垃圾食品”都是可以吃的
