哺乳期能吃红薯叶吗

哺乳期能吃红薯叶吗

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、哺乳能吃哺乳期可以吃红薯叶。

2、在泌乳过程中，除了必不可少的蛋白质补充以外，膳食纤维和B族维生素也是应该补充的。

3、红薯叶富含多种维生素，膳食纤维也很丰富，适合哺乳期妈妈吃。

4、婴幼儿能吃婴幼儿可以吃红薯叶，丰富的胡萝卜素有助于宝宝的视力以及大脑发育。

5、在添加辅食后，可以将红薯叶做成蔬菜碎添加到宝宝辅食计划中。