干豆腐青椒炒虾仁

 时间:2024-09-20 12:07:33

干豆腐炒青椒是一道家常菜,简单营养,有了虾仁的加入,不仅营养均衡,而且鋈守踬痊是一道简单快手的下饭小菜。该文章来自豆果美食达人作者枭笑

干豆腐青椒炒虾仁

食材

青椒2个

干豆腐皮1张

白虾8只

盐依个人口味

十三香2克

生抽1小勺

料酒1小勺

大蒜2瓣

姜2片

鸡鲜调味料少许

步骤

1、准备食材。

干豆腐青椒炒虾仁

2、首先将青椒洗干净,切去根,去籽,再切小块。

干豆腐青椒炒虾仁

3、干豆腐切长条,叠加再一起,切出菱形块。

干豆腐青椒炒虾仁

4、白虾去皮,去虾线,放入盘中,加十三香,料酒,姜丝,抓拌均匀,腌制5分钟。

干豆腐青椒炒虾仁

5、大蒜去皮切碎,准备工作完成。

干豆腐青椒炒虾仁

6、起油锅,加入腌制好的虾仁煸炒至变色,盛出备用。

干豆腐青椒炒虾仁

7、另起油锅,加入蒜末炒香。

干豆腐青椒炒虾仁

8、再加入青椒与干豆腐,翻炒均匀。

干豆腐青椒炒虾仁

9、加入生抽。

干豆腐青椒炒虾仁

10、再按个人口味加入盐,十三香翻炒均匀。

干豆腐青椒炒虾仁

11、再加入煸炒过的虾仁,加入半小碗纯净水,中火烧开,再煮1分钟。

干豆腐青椒炒虾仁

12、加入鸡鲜调味料,可以关火。

干豆腐青椒炒虾仁

13、借助余温翻炒均匀。

干豆腐青椒炒虾仁

14、盛出装盘。

干豆腐青椒炒虾仁

15、好吃不胖,巨好吃。

干豆腐青椒炒虾仁

16、简单快手家常菜。

干豆腐青椒炒虾仁

17、营养均衡的小炒,喜欢的做起来。

干豆腐青椒炒虾仁

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