红豆!大红豆!芋头!啦啦啦啦啦啦!红豆埂筝田奔红枣是补血补气的佳品,口感也一级棒,特别是各种红豆沙制作出来的食物。娃娃和大家分享一下红豆如何做出宝宝的辅食,我家宝宝8个月了,超级爱吃哦。
食材
红豆若干
红枣一个
婴儿米粉13.5克
温开水40-50ml
方法/步骤
1、红豆煮烂(可以和薏米放入高压锅里同煮,孀晏弁钾也可以单煮,看自己方便),红枣洗净,切成两半取缔放入煮沸的开水中煮3分钟,直到枣皮自动剥离。
2、把红豆先放入过滤网中用勺子背面碾压,红豆皮去掉,透过过滤网漏出的红豆泥刮下来放到宝宝的食物碗中。
3、再把煮好去皮的红枣肉放到过滤网中碾压研磨,将枣肉泥刮下来放到碗里。
4、加入婴儿米粉。
5、最后加入备好的温开水,搅拌均匀即可。