走路气喘有些是病理性的，有些是单纯是生理性的，区分好这两种，并对症下药，才能减轻病痛负担。
方法/步骤
1、首先要确定是否是有哮喘，如果是有哮喘，那就要注意平时走路的走伐不能太快，并且要结合医生的建议，对饮食以及其他方面的习惯多加注意
2、如果是出现走的路程很短，但是气喘很严重，排除了哮喘的前提下，有可能是你的心肺功能有问题，这时候也建议寻求医生的帮忙，进行相应的检查
3、如果排除了心肺功能不全，那就是你的气血虚。针对补血补气，下面会有几个方法进行讲解。
4、1.多做有氧运动，比如举哑铃，拉伸，仰卧起坐等
5、2.多唳存鲱绰跑步，跑步对练气是最起作用的，没经常跑的人一开始会很吃力，建议一开始慢跑，然后跑的距离不用一次性那么大，后面慢慢加长距离，坚持下来，气喘的情况就会改善的了
6、3.饮食调理，平时多煲鸡汤，鸡汤补血，适当多加红枣。
7、4.多泡红恨益摧酝枣枸杞水或者花旗参，红枣补血，花旗参补气多泡红枣水喝不仅补充身体所需水分，还有利于补血补气。但是要注意花旗参一次性不能泡太多，因为会凉，身体寒性的不建议经常泡来喝。
8、其实最有效的补血补气办法就是饮食和运动相结合，世界上没有不健康的人，只有懒人，克服自己的惰性，多抽出点时间锻炼锻炼，身体自然倍儿棒。