#美食＃冰糖大米惹米粥

　　惹米消暑健身的补品，夏季多喝清肺去热。冰糖有去火和胃的功效。下面说一下冰糖大米惹米粥的做法：

食材

大米５０克

惹米５０克

冰糖１０克

水８碗

方法/步骤

1、惹米盛入碗中，加入温开水浸泡1小时，准备做之前要提早1小时把惹米浸泡上。

2、锅中加入水，把浸泡好的惹米加入锅中。等锅开后，大火十分钟后，开小火。

3、此时把淘好的大米和冰糖加入锅中。

4、慢火煮45分钟后就可以食用了。