牛肉营养丰富，含有蛋白质和氨基酸和维生素等多种营养成分，牛肉是人们常吃的食物，吃牛肉时有论蜈奈糍些食物适合和牛肉搭配食用，有些不适宜，小编今日简单介绍与牛肉相宜相克的食物有哪些。
方法/步骤
1、牛肉宜和大葱搭配食用，牛肉大葱饺子，大葱炖牛肉，大葱和牛肉一起食用，可促进营养的吸收。
2、与牛肉相宜的食物有萝卜/芋头，炖牛肉时可加萝卜和芋头一起食用，益气血补脾胃，通便效果好。
3、牛肉相宜芹菜，牛肉搭配芹菜食用降血压/健脾胃/利尿。
4、牛肉不宜和韭菜一起食用。牛肉和韭菜容易发热生火，容易造成口疮。
5、牛肉与红糖/白酒/栗子相克，容易引起肠胃腹泻，腹胀，甚至呕吐。
6、牛肉与鱼类/田螺/橄榄相克，不宜同食，容易引起身体不舒服，甚至中毒。
