春天，是宝宝感冒高发期，孩子生病感冒，难受的不仅仅是孩子，最揪心的就是父母，如何预防春季宝宝感冒呢？
宝宝健康吃出来！
1、好身体是吃出来的，特别是孩子的饮食，更要膳食结构合理搭配。宝宝的饮食以清淡为主，蔬菜更要多吃，但是最好是应季的蔬菜。肉类，像瘦肉、猪肝、牛羊肉都可以一个星期少量吃一些，鸡蛋每天要吃一个哦！
2、水果每天孩子也不能少，各种应季的水果，至少让宝宝每天吃三种以上的水果，获取足够多的维生素营养。
3、长身体的孩子，牛奶每天也必不可少，3岁以后的孩子鲜奶是最好的。然后每天就是要多喝白开水，也可以经常打点豆浆给孩子喝，但是黄豆建议成人饮用，因为有催熟成分。可以其他的五谷杂粮打豆浆。
宝宝健康动起来！
1、健康的宝宝，一定是一个爱运动的宝宝，小孩子本身精力旺盛，每天新成代谢也比较快水貔藻疽，那么不论天晴下雨，都带着出去溜达，运动，这样孩子的身体抵抗力就会越来越强！在玩的时候一定要减衣服，玩好了穿好衣服。
宝宝健康快乐来加分！
1、好心情能够让我们的身体更棒哦喇苻义谰！所以父母的用心的陪伴，会让孩子心情更好，内心的安全感开心度都会更高，分泌更多多巴胺。也会分泌更多生长素。但是经常不开心郁闷的孩子，就会容易生病，也不利于宝宝健康长大哦！
