不午睡的孩子如何引导
工具/原料
不午睡的孩子
方法/步骤
1、孩子在幼儿园不肯午睡的原因可能是生理上的（睡不着），可能是心惯栲狠疲理上的（害怕，不愿在陌生的地方睡）。如果是生理上的，家长可按幼儿园的作息，逐步帮助孩子养成早睡早起的习昧干苡遵惯，晚上9点入睡，早上7点左右起床，中午12点半左右午睡，2:30左右起床。这样到9月上幼儿园时，他的生物钟基本形成了。
2、如果是心理原因，对于刚刚入园的孩子，家长可以把孩子在家里盖的怅屹岖噤小被子带过来，同时还可以带一个安慰物，这样能尽量减除孩子对陌生环境的不适应感。宝宝入园初期，不午睡是很正常的现象。在宝宝袖紫囫挡还没有完全的融入幼儿园时，要宝宝在一个比较陌生的环境睡觉是令人恐慌的一件事情。就算有家长陪在身边，很多宝宝换了环境后都会很难睡觉，更何况家长还不在自己的身边呢？在这个时候如果强求宝宝睡觉，还会让宝宝更加的纠结。等到宝宝慢慢地适应了这个环境后，宝宝自然就会入睡了。
3、也可能是暂时没有养成午睡的习惯，这种情况家长可以适当的引导一下，平时可以给孩子讲一些睡前的小故事。等培养出午睡的习惯之后，孩子在幼儿园也就能够好好睡觉。建议平时注意饮食健康，保持良好的心态。