这道蔬菜玉米粥应该算呀贰硭眶做是最快速的一款粥了,以前煮小米、黑米或者玉米糁粥最少也要半个小时才能煲好,而这款粥仅仅只需要10分钟左右就ok了。说起做这款粥也茁桁仨琏纯属是偶然,本来想煮个蔬菜汤,可是屋里的面包又吃完了,在没有主食的情况下突然想起了还有一小袋生玉米粉,抱着试试看的心态把玉米粉用水调成糊糊就加进了蔬菜汤里,没想到最后的效果出乎意料的美味。这是第二次做蔬菜玉米粥了,又另加了一些豆腐干,非但没有喧宾夺主,反而为这款玉米粥增色不少,绝对是一款你非做不可的健康美味粗粮粥哦!
食材
生玉米粉3勺
胡萝卜半根
西红柿1个
小青菜适量
豆腐干2块
盐2克
生抽1勺
白胡椒粉少许
鸡精少许
香油少许
方法/步骤
1、准备食材:西红柿、胡萝卜、小青菜、豆腐干,将所有食材洗干净备用;
2、将胡萝卜的一半,切成小丁状;
3、将豆腐干切成小丁状;
4、将小青菜切成小段;
5、将西红柿去皮后切成小块状;
6、准备一个干净的小碗,加入三勺生玉米粉;
7、加入少量凉白开调成稀糊状备用;
8、锅内注入适量的清水,大火将其烧开后,将胡萝卜丁和豆腐丁倒入锅中大约煮3分钟左右;
9、然后加入西红柿和青菜继续煮2分钟左右;
10、最后加入调好的玉米糊,倒玉米糊的同时不停地用筷子搅拌,待水沸腾时,玉米粥逐渐就会变得粘稠;
11、这时加入调料,盐、生抽、白胡椒粉、鸡精和香油,搅拌均匀后即可关火;
12、热气腾腾的美味蔬菜玉米粥就做好了,是不是有点心动想要尝试一下了,那就赶紧行动吧!