鸡血的营养含量非常丰富,含有大量的铁侍厚治越元素,有着预防贫血的功效。对营养不良和病后需要调养的人来说,多吃鸡血有很大的益处。下面介绍怎么将鸡血做成嫩血块的方法。
食材
鸡血400克
食用盐30克
生抽15克
方法/步骤
1、鸡血中加少许盐,稍微搅拌均匀,静置二十分钟,让鸡血凝固。
2、锅中加水烧开,放少许盐和生抽。
3、用小刀沿鸡血块边缘绕一圈,从碗中取出鸡血块放入锅内。不要翻动,两分钟后及时捞出。
4、将煮熟的鸡血切成小块,装盘。
时间:2024-11-15 12:48:10
鸡血的营养含量非常丰富,含有大量的铁侍厚治越元素,有着预防贫血的功效。对营养不良和病后需要调养的人来说,多吃鸡血有很大的益处。下面介绍怎么将鸡血做成嫩血块的方法。
食材
鸡血400克
食用盐30克
生抽15克
方法/步骤
1、鸡血中加少许盐,稍微搅拌均匀,静置二十分钟,让鸡血凝固。
2、锅中加水烧开,放少许盐和生抽。
3、用小刀沿鸡血块边缘绕一圈,从碗中取出鸡血块放入锅内。不要翻动,两分钟后及时捞出。
4、将煮熟的鸡血切成小块,装盘。