宝宝未出生时是完全无菌的,经过顺产、哺乳等环节,吸收到妈妈身赍鲽判燹体上的细菌,从而逐步构建自己的菌群系统,以保於硖胩妆障肠道健康,但小宝宝本就娇嫩,很容易出现肠道不好的症状,腹泻、便秘、胃口不佳等等,那如何解决这一问题呢,小编谈下自己育儿过程的经验给大家分享。
方法/步骤
1、分析宝宝肠胃不好的原因宝宝肠胃不好有哪些表现?是腹泻还是便秘?是什么都爱吃还是存在挑食偏食?是吃后不能消化大便中有原始颗粒还是体重增长不满意?每个宝宝体质不同,只有找到自家宝宝的原因,才能对症采取措施。
2、去除过敏原。九个月宝宝加辅食已有一段时间了,宝宝加辅食以来是否存在腹泻、呕吐、起红疹等症状,若有,说明存在对某种辅食过敏,需妈妈仔细甄别,去除过敏源后一般就自然正常了。
3、调整饮食性状。九个月宝宝仍然要保证一定的母乳或奶粉量,除此之外,宝宝每日饮食是否制作过于粗糙,超过宝宝肠胃负担能力,妈妈们要根据宝宝牙齿发育情况,将辅食制作的让宝宝能够消化,若大便中存在粗颗粒,可以将辅食制作的在精细些。
4、吃些健脾利胃的。如可以用山楂片熬水,每天分次给宝宝喝点,或者吃些益生菌调整宝宝肠道菌群,益生菌要至少连续吃两周以上才有疗效,调理肠胃是一场持久战,妈妈们不可三天打鱼两天晒网。
5、妈妈要放松心情妈妈不可过于紧张,事实证明,养育宝宝擢爻充种的历程不能操之过急,麻麻们不可因宝宝一段时间的肠胃不好而柳暌杷笪乱用药,抗生素等药物对肠道健康有害无益,本是疾病状态下的无奈之举,千万不能什么都依赖药物。宝宝的饮食很多就是一段时间好点一段时间差点,一段时间吃的多,一段时间不爱吃,妈妈们不能要求宝宝机械化的每顿都吃的一样多,要给宝宝发育足够的耐心。
6、饮食多样化,不随意吃零食。九个月宝宝除了蛋清、蜂蜜、鲜奶、豆制品等易过敏的食物不能添加,其他基本都可以吃了,平时做辅食就要注重食材的丰富,不能过于单一,从而导致缺乏某些营养素,两顿辅食之间除了水果,不乱吃零食。
7、给宝宝按摩按摩小肚子妈妈可以经常按摩宝宝的小肚子,顺时针按摩为清,促进消化、消食通便;逆时针按摩为补,止泻,我家凡宝出现积食或者腹泻,我经常给他轻轻的按摩,有效果的。
8、让医生帮助诊断。若果存在呕吐、腹泻等严重症状,就要去看医生了,让医生帮助诊断。或者是否存在缺锌、缺铁状况(存在缺锌、缺铁宝宝也会饮食不佳,胃口不好),及时补充一般没有什么妨碍的。