、鲅鱼肉嫩,刺少,腥味小,有营养,老幼皆宜,不管是家常的炖,还是包鲅鱼韭菜馅的菇眚兄难饺子,都非常好吃。我们大连有句俗话“刀鱼边,鲅鱼尾”,是说带鱼和鲅鱼的这两邗锒凳审个部位最好吃。 鲅鱼靠近尾鳍的那一段,只有中间一条粗粗的鱼骨,把它整个含在嘴里,舌头一卷再一吸,整条肉就掉进嘴里,再把鱼骨用臼齿一压,中间的汤汁就流出来了,特别鲜美。
食材
鲅鱼1条
葱10克
姜粉1克
蒜几瓣
八角1个
花椒粉2克
生抽2勺
料酒5克
盐4克
醋3克
糖3克
老抽少许
步骤/方法
1、选鱼眼清澈,鱼身发亮水貔藻疽,肚皮没有破损的鲅鱼一条,取出鳃、内脏、腹膜和淤血。如果清除的不干净,炖出来的鱼会腥
2、鱼肉切厚块,准备其他辅料。鱼块可以切斜刀片,或者直接切段都行。肉嫩,切得太薄会散
3、热锅热油,爆香葱蒜
4、关火。加冷水,再加入除老抽外的所有调料,调匀。将鱼块摆入锅里。老铁锅炖出来的更好吃
5、开小火,汤汁沸腾后,撇去浮沫,小火炖,收汁出锅前点少许老抽上色即可