总有一些时候我们会一个人待在家，或者在家时没有可以一块玩耍小伙伴，这时候可能难免会感到无聊感到孤独，那我们可以做些什么让心情愉悦起来呢？
方法/步骤
1、学会享受生活。如果注定要经历这段时间的孤独，为何不去享受它呢？孤独其实也只是一种心理情绪，孤独的时候，思想是自由的，是一种可以宽纳一切的精神状态，你可以静下心来慢慢去思考人生，这是多么的美妙。
2、看小说。这是一种享受生活的感觉，当然你要做到沉迷其中，沉浸在小说的世界，要知道“书中自有黄金屋，书中自由颜如玉”，既然有时间无聊，何不读读世界名著，感受伟大文学家的思想，还可以充实自己。
3、看电影。当然不是说去电影院看，在家就用电脑看咯，去看一些有意义的经典的电影，其实每一部经典电影都是有着深刻的人生哲理蕴含其中，去慢慢体会吧，不要只看表面，用心去读电影的内在美。
4、看综艺。综艺节目现在是越来越泛滥，有人说综艺节目挺好看的，而有人说综艺节目就是无节操博眼球。要我说的话，不管怎样，总会有一些综艺节目能够戳中你的笑点，偶尔看一下愉悦身心也是不错的。
5、追剧。如果你喜欢看剧的话想必这是一种消磨时间好办法，每个人都有自己的爱好，所以看什么剧就不多说，在这有一个建议就是说，看剧要适量，不要一整天坐着看剧，何必呢，各种腰间盘疾病就此埋下伏笔，反正有时间，慢慢看呗。
6、听歌唱歌。听音乐可以陶冶情操，可以去感觉每首歌所蕴含的感情，总有一些歌能够引起你的共鸣。至于唱歌，唱得怎样不重要，大胆地去唱，去释放自己的天性，去享受音乐的魅力。
7、锻炼身体。这个对我们自己身体有好处的，具体做什么可以根据个人条件去决定，比如男的可以每天做俯卧撑，女的可以每天做仰卧起坐。时间不赶，花掉时间去锻炼身体还是很重要的，一个人的时候最容易懒惰，要警醒自己。
8、合理安排。以上种种都是我们无聊的时候可以选择去做的事情，具体某个时间段做什么，比如什么时间锻炼身体可以安排好，有条不紊的生活才能更好地去享受这一切。
