木耳养生的搭配

 时间:2024-10-30 17:27:05

都知道木耳养人,但怎么吃,该如何搭配呢?下面简单介绍几种;

方法/步骤

1、猪腰+木耳猪腰有补肾利尿作用,木耳益气润肺,养血养容,对久病体弱,肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。

2、银耳+木耳补肾,润肺生津,提神,对慢骂宙逃慈性支气管炎,肺心病久病体弱,肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。

3、莴笋+木耳增强食欲,刺激消化,对高血压,高血脂,糖尿病,心脑血管病有防治作用。

4、海带+木耳治疗甲状腺病症,降血压软化血管,通便解毒对有害物质有很好的排除作用,有减肥补中生津作用。

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