木耳养生的搭配

都知道木耳养人，但怎么吃，该如何搭配呢？下面简单介绍几种；

方法/步骤

1、猪腰+木耳猪腰有补肾利尿作用，木耳益气润肺，养血养容，对久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。

2、银耳+木耳补肾，润肺生津，提神，对慢骂宙逃慈性支气管炎，肺心病久病体弱，肾虚腰背痛有很好的辅助治疗作用。

3、莴笋+木耳增强食欲，刺激消化，对高血压，高血脂，糖尿病，心脑血管病有防治作用。

4、海带+木耳治疗甲状腺病症，降血压软化血管，通便解毒对有害物质有很好的排除作用，有减肥补中生津作用。