随着分娩的日期越来越近,该买的母婴用品也基本备齐,在孕期的最后一两个月,孕妈妈们还需要做些什么准备的。
方法/步骤
1、宝宝的物品拆包装清洗备用,特别是宝宝的衣物最好多次清洗和晾晒,最好是放在太阳底下晒干。
2、搞好家里的卫生,用干净整洁的家居环境迎接小宝宝的到来。
3、了解分娩的各个产程,减少对分娩的恐惧。因为电视剧的渲染还有新闻网络等各种过度的钽惰湿越宣传,孕妇们普遍对分娩都有深深的恐惧感,了解真实的科学的分娩的流程以便有效消除恐惧。
4、做好身体锻炼,多散步运动,用良好的身体素质迎接分娩这一体力活。
5、给宝宝取好名字,因为生产完出院时宝宝的出生证明上需要填写宝宝的名字。
6、找好月子期间的帮手,是请妈妈还是婆婆过来帮忙照顾月子,要提前安排好,避免到时手忙脚乱。