同事涨工资，自己没涨工资，第一你可以找领导咨询，涨工资和没涨工资的理由是什么，第二，应该反省自己平时工作的能力、态度。
明确出自己的目的
和领导谈涨工资的时候，一定不要用模棱两可的语气和态度，废话说了一大堆，可最后老板却不知道你是来谈涨工资的，或者说老板装傻充愣表示不知道自己的意思。所以说，首先要明确自己的目的，让老板知道自己就是谈涨工资问题的。
让领导知道涨工资的条件
如果一名员工对公司没有什么贡献，且业绩也不好，那么就是去了和领导谈涨工资的条件，要明确表达出自己对公司的贡献，还有自己的业绩的提高，让老板知道自己有“条件”。
分析自己的付出与所得
给领导分析一下自己的付出，以及此时领导所给予自己的那点报酬。不要摆出自己劳苦功高的样子，会让领导反感，要真实一些的说出自己的努力以及业绩的提升，而工资却一直保持最低水平。
阐述能够给公司带来的利益
员工能够公司带来利益，这才是领导看重的一件事，明明白白的告诉老板自己身上还有多少剩余价值可以榨取，让领导明白给自己涨工资确实很合理。
给领导列举出工资的相应调查报告
在和领导谈涨工资之前，先做好一系列的市场调查，比如看一下其他同行的工资情况，相对自己在公司的职位，然后把这些列举出来给领导看一下。
保持好态度
和领导谈涨工资的事情，一定要注意态度，既不能够委委屈屈的，也不能表现出傲慢。要让领导知道，自己谈涨工资也是为了更好的工作，更好地为公司创造利益。