家常茶树菇猪心汤的做法

 时间:2024-10-03 00:27:33

茶树菇猪心汤是一道家常汤品,主要食材有茶树菇、猪心等。茶树菇含有大量的多糖,这牡啾锯辏种物质对人体的免疫功能有调整和促进的作用。猪心味甘咸、性平,归心经,治心脏病、隧躺晏箸养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。

家常茶树菇猪心汤的做法

食材

猪心1个

茶树菇适量

小番茄少许

食盐适量

生姜少许

蒜瓣少许

植物油适量

料酒少许

生抽适量

方法/步骤

1、准备材料:茶树娑搌襞磁菇剪掉根部,浸泡半小时以上,浸泡过程中应多次换水至水清澈为止,洗净沥干水分备用;猪心洗净切片;小番茄对半切;蒜瓣切片,生姜切片。

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2、锅里倒入适量植物油,下入姜蒜片爆香。

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3、倒入猪心片翻炒至变色,此时可以加入少许料酒去除腥味。

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4、倒入一大碗水大火煮开。

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5、用漏勺撇去浮沫。

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6、浮沫撇干净以后加入茶树菇,盖上锅盖炖煮15分钟左右。

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7、揭开锅盖,加入适量生抽提鲜。

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8、加入小番茄。

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9、最后,加入适量食盐调味。

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10、关火盛入汤碗即可。

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