你是否从小就性格内向，慢热，进入到陌生的环境时，不知道如何快速融入？人多的时候只想静静的躲在角落，明明很想和大家一起玩，却不知道如何开口？人少的时候，当有陌生朋友坐在你身边时，时候会紧张，不知道说些什么？当一群朋友坐在一起时，当大家把目光全部对准你的时候，是不是有些不自在，眼神很逃避？面对这些问题该怎么办呢？
方法/步骤
1、第微笑不要吝啬你的微笑，特别是进入到陌生的环境时，要保持微笑，发出示好的信号，给人一种比较好亲近的印象。千万不要板着脸，哪怕你不是刻意的，即使一时半会儿笑不出来，也要舒展你的眉毛，保持面部柔和。不要让人觉得，你很严肃，给人一种你较难相处的错觉。
2、第主动遇到陌生的朋友，主动打招呼，说一声HI，或者只是微笑着点点头，不要觉得害羞。特别是对于寝室里的室友，一般主动打招呼的人，在未来的几天内都能快速的和室友熟络起来。有些人天生腼腆，明明心里很渴望，嘴上却难以开口，如果你也刚好是这一类人，那就鼓起勇气，主动打破这一层隔膜。给彼此一个交友的机会。
3、第行为哪些行为可以快速让你打破沉默？当身边的人需要拿什么东西时，如果刚好你有，或藤舔趾贶者就在你附近，那就第一时间帮助别人吧。可能初次见面，你的一包纸巾都可以给对方留下一邗锒凳审个很深刻的印象。另外，主动邀请新室友或者陌生朋友一起做一件事，比如：谁中午要去外面吃的，一起吧？受邀一起的朋友，你们在来回的路上，就可以有更多的机会接触。特别是一起吃饭，可以消除两个人之间的陌生感。
4、第聊天如果你是一个沉默寡言的人，但是又不想做一个哑巴。那么当身边的人在聊天时，你逐吴哉姆可以先静静的听着。在一群人中，总有那么一个不善言语，和一个滔滔不绝的人撅掏浑锌。当他们聊到你知道的事，或者你感兴趣的事，要及时的加入他们的对话。或者只是很认真的听着，只要你表现出一副一直在倾听的样子，他们也会反过来，很主动的问你一些你的事情。所以一时不知道说些什么，也不要太心急，可以先等一会儿。
5、第交换联系方式在一群人中，总有第一眼很想接触的人，可以通过前面的步骤，先接近对方。等到聚会快结束时，你可以拿出手机，询问对方，可否加对方好友。只要前面的沟通方式，不是特别别扭，你也变现的没有恶意，大多数人出于礼貌，还是会愿意的。