选购咸菜,有很多讲究水貔藻疽,分为多个品种,有青色的暴腌咸菜(腌制三四天);有黄色的卤水咸菜(腌制半个月);还有深色的坛装咸菜(腌鲽判砦吟制三四个月)。腌制时间越短,亚硝酸盐的含量越高,食用前要浸泡。而坛装咸菜含量低,揭开坛子飘香(家庭食用尽量选用此种咸菜)。黄鱼,营养丰富,高蛋白食品,其肉质鲜美,是非常好的食材,和咸菜搭配也是一道经典的家常美食。
食材
黄鱼四条
咸菜适量
葱少许
生姜少许
黄酒少许
橄榄油少许
小米椒少许
美极鲜酱油少许
方法/步骤
1、主料:黄鱼:四条咸菜:适量
2、辅料:葱、生姜、黄酒、橄榄油、小米椒、美极鲜酱油,少许。
3、处理食材:咸菜浸泡三分钟。
4、黄鱼刮鱼鳞,去鱼肚肠、鱼鳃等,处理干净,冲洗一下,沥干,淋上黄酒,待用。
5、将冲洗浸泡过的咸菜,切细。小米椒也切碎,待用。
6、开油锅,煸香一下咸菜和小米椒,加姜丝、美极鲜酱油和糖,翻炒至味道调匀。
7、然后,再将其倒在小黄鱼上面。
8、水烧开之后,隔水蒸十分钟(具体时间视食材多少而定)。
9、关火,撒上葱花,即可食用。新鲜黄鱼肉质细嫩,坛装咸菜喷香,不愧为一道经典的家常菜肴。