茶树菇营养丰富,口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白,低脂肪水貔藻疽,无污染,无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝。
食材
红枣4粒
茶树菇80克
猪瘦肉500克
姜3片
清水10碗
盐3克
方法/步骤
1、准备好食材。
2、瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。
3、茶树菇去掉根部。
4、把茶树菇再切成两段。
5、红枣洗干净,去核。
6、然后稍浸泡一下(大约5分钟)
7、汤锅里放进适量的水。
8、然后放进肉片和姜片一同煲。
9、然后选择好锅里的菜单,开始煲。
10、汤煲了50分左右,接着把红枣、茶树菇一同放进锅里煲至熟。
11、2小时过后,汤好了,加上适量的盐调味即可。