能够快速提升自己的方法就是学习，而什么的学习法方又才能快速的提升自己呢？这一个是相互循环彼此拽蛊嵋敉提升的过程；我们之所以要提升自己，说得直接点就是生存所需。
方法/步骤
1、我们之所以能够通过学习来提升自己，原因只有两点：是我们感兴趣的，我们会自己主动的去学习；是被迫的，生活、工作所需要的，迫使我们去学习。
2、我们拽蛊嵋敉提升自己的关键就是在于我学习的习惯、目的、方式方法，良好习惯会让自己快速的学会，目的是让自己学会并能运用自如，方式方法让自己在多元化学习里，找自己适用的方法。
3、我们学习环境无时无刻都在进行，我们平时的交际可以学习，身边发生的事物可以思考学习，自己的兴趣爱好可以深入学习，工作、生活的要求可以学习。
4、自我学习一个简单闭环学习方法。
5、学习提升自己的核心：一切事物都是值得学习的，我们学习主要是区别营养价值和吸取营养的多少，在不同时间、环境、角度都会有不同的收获
