战斧牛排吃的就是霸气,没1kg以上都不好意思说是战斧牛排,今天就叫大家来做哟~
食材
参见步骤适量
方法/步骤
1、1.牛排解冻并流干血水,放至室温,用厨房用纸擦干表面。
2、2.用干净的棉绳将战斧牛排肉饼的部分捆紧,把肉捆成接近圆柱体。(这里忘记拍照了,就借用了一下看的其中一个视频里的截图,没有粗棉线的朋友可以拆一个干净的棉线手套,然后再把棉线清洗干净来捆牛排)
3、3.将捆烂衣茫庥好的牛排表面抹上少许橄榄油,摸匀,少许黑胡椒碎以及盐,摸匀。翻面如此,橄榄油、黑胡椒、盐,静置15-20分钟。(此时鹚兢尖睁的黑胡椒和盐可以多放点,因为我买的这块战斧牛排比较厚,所以其实最后吃起来并不会咸)
4、PS:如果家里没有烤箱的盆友可以一开始就使用黄油,并且相应的增加煎制时间,然后跳过烤箱的步骤。
5、5.烤箱预热闸拊福律200℃,上下火。烤盘表面放上一层锡箔纸,再把煎好的牛排放上去,趁烤箱预热的时候正好醒一会儿牛排。(我这块牛排有点凹进去了所以有一部分煎的不是很好看 ̄ ̄)σ大家看牛排外面那一圈就好)
6、6.烤箱预热好后把牛排放进去,烤15-20分钟后取出,这中间会释放出一些汁水不要倒掉,后面还会有用。
7、7.平底锅里放入黄油,大蒜以及迷迭香,烧热后把牛排也放进去,维持小火,用勺子把油往牛排表面浇,差不多每面3-5分钟就可以出锅了。(我这里用的迷迭香碎,如果有新鲜的更好)
8、8.把牛排切成适合食用的大小,然后装盘。把之前烤盘里烤出来的汁水加入刚才的平底锅里,熬成肉汁浇在装盘后的牛排上。