传蕙蝤叼翕统的八宝饭是以蒸熟的糯米加各种果料和糖卤汁制成,一般腊八等节日食用。很高兴这次得到九阳新款铁釜T5电饭煲的试用机会,用大米、山药等秋季时令的养生材料,做成了这重跣皲髋款佐餐八宝饭。口感微甜,饭粒弹糯,好吃又营养。
食材
山药半根
芝麻少许
红枣8颗
荔枝干4个
黑加仑干20克
杏仁片15克
花生烤花生碎15克
大米2量杯
水适量
步骤/方法
1、山药洗净去皮,清洗准备好各种食材
2、将2杯大米淘洗干净,倒入铁釜中,加水至水位线“糙米”的位置,浸泡20分钟左右
3、将其他食材倒入拌匀
4、盖好盖子,启动默认的“短粒米”“标准软硬度”的“标准饭”程序
5、完成后有提示音,先不要开盖,待程序自动进入保温10分钟后,开盖
6、鲜甜绵软的山药八宝饭做好了,拌匀即可