玉米土豆猪肉浓汤

 时间:2024-10-30 17:20:43

、玉米土豆猪肉浓汤 参寿伊趾杏考年龄:9个月+ 香甜的胡萝卜和玉米,搭配口感细腻的土豆浓汤,味道非常赞。再加入一点猪肉,还能起到补铁、补锌的效果。

玉米土豆猪肉浓汤

食材

土豆30克

里脊肉30克

胡萝卜30克

新鲜玉米粒50克

步骤

1、首先我们准备要需要的食材。

玉米土豆猪肉浓汤

2、step1:土豆和胡萝卜切小块,玉米剥粒水貔藻疽,一起放入蒸锅或辅食机中蒸熟。 PS:如果辅食机没有分类蒸制的设计,建议分别装个小碗用蒸锅蒸。

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3、玉米粒倒回辅食机中,加水搅拌,搅拌得细腻一点,再过筛取汁,放置一旁待用。 PS:整粒的玉米建议1岁以上再适量添加,1岁以下不建议添加。

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4、里脊肉切小片,冷水入锅,大火焯水2分钟,捞出后清洗一下,放入辅食机中打碎。

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5、土豆和胡萝卜可以根据宝宝的咀嚼和消化能力调整性状,可以用辅食机搅骷钠疔镟拌,也可以用研磨碗捣碎。 PS:土豆和胡萝卜蒸至软烂后几乎是一抿就烂的,如果宝宝已经适应半固体状,就不要搅拌了。

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6、起锅倒入少量清水,加入玉米糊和肉碎。

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7、小火煮开后再煮1分钟,千万不能用大火哦,否则会结锅的!

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8、加入土豆和胡萝卜后转小火,边煮边搅拌,再煮1分钟左右就可以出锅了。

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9、浓汤带着玉米和胡萝卜的香甜,口感细腻,肉碎和浓汤几乎融合,小宝宝爱喝,大人也会非常喜欢吃哦。

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