蒸鸡蛋这个家常菜,保持了鸡蛋原有的营养价值,又增加了鸡蛋食品的美味,口感滑嫩,方便老人和小孩子食用。那么怎么做蒸鸡蛋才能又嫩又好吃又简单呢?
方法/步骤
1、鸡蛋是我们日常中常见的食材。鲜鸡蛋含有营养的丰富,其中含有大量的维生素和矿物质及蛋白质。具有滋阴润燥,养心安神,养血安胎。对身体有很好的营养补给。
2、第一步:准备工作拿出准备好的鸡蛋,个数自己定。如果家里有搅蛋器,就将鸡蛋打入搅蛋器内。如果没有就直接打入蒸蛋碗里。
3、第二步:搅蛋用搅蛋器的将机器开启,将蛋清与蛋黄搅匀了。没有的话,就用你的一双筷子按顺进针方向快速搅,直至颜色匀称了,就是搅好了。
4、每三步:加配料加入少量盐、酱油、猪油,也有加入糖的,也很好吃。最后用筷子搅匀了。也有爱做肉末蒸蛋的,就将事先准备好的肉末儿加在表面上。
5、第四步:加温水将蒸蛋碗里加温水,水的用量按2个鸡蛋的话约280克水,具体用量可以根据实际需求调整。
6、第五步:蒸鸡蛋先用密勺将表面上的泡泡打掉,待蒸锅水烧开后就可以放入锅中开始蒸了。如果对表面溴溢菏确要求严格的话,可以将蒸碗包上保鲜膜,将膜上恐糍咦鞅打几个小眼儿。大概蒸15-20分钟就好了。蒸好后,可以根据自身需求撒点儿葱花儿提味儿。
7、家里有微波炉的水貔藻疽,也可以用来蒸鸡蛋。有以下注意项:一定要将蒸蛋碗用保鲜膜包紧。一定要开小火,微波炉里不是有“解冻”的火力吗?用这个火力就可以了。