宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

 时间:2024-11-13 01:47:09

牛肉剁碎,做一道暖乎乎的玉米牛肉鸡蛋羹,补铁又补维生素。先煮好醋鲣畿燹玉米粒和牛肉,再打入鸡蛋,放入淀粉勾芡即可。

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

食材

牛肉35g

玉米1小段

鸡蛋1个

淀粉10g

方法/步骤

1、将牛肉清洗干净后,切成碎末状,备用;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

2、将玉米粒剥下,切碎;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

3、淀粉加入适量清水,搅拌均匀;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

4、锅中烧水放入切好的牛肉,稍微煮下,去掉水面的白沫;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

5、再放入玉米粒,煮熟;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

6、水开后打入一个鸡蛋,搅拌均匀;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

7、再放入水淀粉勾芡,搅拌均匀,水开后即可;

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

8、个人建议宝宝8个月以后,就可以吃一些颗粒状辅食啦。牛肉切碎后熬成粥,除了锻炼宝宝的住彷献嗓咀嚼力,还能补补铁。大冬天的,熬上一锅粥,先把宝宝份的盛出来,剩下的加点盐和调料,全家人一起吃,暖暖的超舒服。

宝宝辅食---玉米牛肉鸡蛋羹

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