牛肉剁碎,做一道暖乎乎的玉米牛肉鸡蛋羹,补铁又补维生素。先煮好醋鲣畿燹玉米粒和牛肉,再打入鸡蛋,放入淀粉勾芡即可。
食材
牛肉35g
玉米1小段
鸡蛋1个
淀粉10g
方法/步骤
1、将牛肉清洗干净后,切成碎末状,备用;
2、将玉米粒剥下,切碎;
3、淀粉加入适量清水,搅拌均匀;
4、锅中烧水放入切好的牛肉,稍微煮下,去掉水面的白沫;
5、再放入玉米粒,煮熟;
6、水开后打入一个鸡蛋,搅拌均匀;
7、再放入水淀粉勾芡,搅拌均匀,水开后即可;
8、个人建议宝宝8个月以后,就可以吃一些颗粒状辅食啦。牛肉切碎后熬成粥,除了锻炼宝宝的住彷献嗓咀嚼力,还能补补铁。大冬天的,熬上一锅粥,先把宝宝份的盛出来,剩下的加点盐和调料,全家人一起吃,暖暖的超舒服。