绿豆红枣粥——营养舒适的早餐
食材
粥米若干
红枣若干
绿豆若干
清水适量
方法/步骤
1、准备原料：粥米粑颇岔鲷、绿豆、大红枣。大红枣比小红枣的营养价值和药用价值要高一点，所以我选用了大红枣，煲粥的米，我选用的是专门做粥的粥米，颗粒小，易成熟。
2、绿豆提前一晚用清水浸泡，大红枣切块。
3、早晨，锅中倒入清水，将浸泡好的绿豆倒入，等水开后，再将粥米倒入锅中，大火煮开，小火焖煮30分钟。
4、当绿豆和粥米都煮开花时，加入红枣块，焖煮5分钟即可关火。
5、将煮好的绿豆红枣粥盛入锅中，淡淡的红枣香甜，米粥的软糯，真是好吃又营养的早餐哦。
6、喝粥喜欢加糖的都不需要加糖了。
7、成品，好吃有营养~
